Equilibrio, flexibilidad, fuerza y paz mental
son algunos de los beneficios de la práctica regular del Hatha Yoga. Después de
la estupenda acogida que las clases de yoga tuvieron durante el curso pasado, se retomarán de nuevo las clases en octubre, los martes y/o viernes de 16.00 a 17.00 horas. El grupo está abierto a
todos los niveles. Trabajarán durante las sesiones la alineación de las
posturas, la respiración, concentración y relajación. Contacto: jose.martinez@colegioapostol.com
